« Il n’y a ni vie minuscule, ni vie majuscule. »
Charles Gardou
Mes 3 piliers pour l’accompagnement des besoins spécifiques
Neurodiversité (TDAH, DYS, TSA)
Travailler sur la concentration et la gestion des surcharges émotionnelles pour mieux vivre son parcours à l’école ou en milieu pro.
Situations de Handicap
Apaiser les tensions corporelles, réduire le stress lié aux contraintes du quotidien et renforcer l’image de soi.
Troubles de l’apprentissage
Retrouver confiance en ses capacités et installer des rituels favorisant un meilleur sommeil et une récupération nerveuse optimale.
Ma vision de l’accompagnement : Vers une posture inclusive
C’est au cours de ma Licence en Sciences de l’Éducation que j’ai rencontré pour la première fois le mot inclusion.
Un mot fort, souvent utilisé, parfois galvaudé, mais dont les enjeux ont profondément transformé ma manière de regarder le monde.
Un jour, un enseignant a prononcé une phrase qui a marqué un tournant dans mon parcours :
« Notre société ne sera véritablement inclusive que le jour où il n’y aura plus besoin de signaler les places réservées aux personnes à mobilité réduite. »
Cette réflexion, associée à la lecture de « La société inclusive, parlons-en ! » de Charles Gardou, a eu pour moi l’effet d’un véritable électrochoc.
Elle a mis des mots sur un ressenti profond : celui d’une société qui tolère la différence, mais peine encore à l’accueillir pleinement.
Aujourd’hui, cette vision irrigue entièrement ma pratique de sophrologue à Limoges et Saint-Victurnien.
J’accompagne enfants, adolescents et adultes aux besoins spécifiques, en situation de handicap ou présentant des fonctionnements atypiques (TDAH, DYS, TSA), avec la conviction que chacun a une place légitime.
Pourquoi intégrer la sophrologie pour vos besoins spécifiques ?
Chaque parcours de vie est unique et mérite une écoute attentive. Que ce soit pour un enfant, un adolescent ou un adulte, l’accompagnement permet de développer des outils concrets adaptés à votre propre sensibilité, afin de transformer vos particularités en véritables forces au quotidien.
Le saviez-vous ?
La sophrologie est reconnue comme un outil précieux d’autorégulation pour les personnes neuroatypiques. Elle permet de réduire la surcharge sensorielle et d’apaiser le système nerveux sans chercher à modifier la singularité de chacun.
Un accompagnement sur-mesure centré sur vos besoins
Séance présentiel
Vivez l’expérience de la sophrologie dans un cadre sécurisant et apaisant à Limoges ou Saint-Victurnien. Le présentiel permet une lecture fine du langage corporel et une interaction directe, favorisant une alliance thérapeutique forte pour travailler votre stress ou votre sommeil.
Objectif : Un temps pour soi, hors du quotidien, dans un espace dédié à votre singularité.
Séance en visio
Profitez d’un suivi personnalisé depuis le confort et la sécurité de votre domicile. La visio est une solution idéale pour lever les barrières du déplacement, de l’agoraphobie ou de la fatigue, tout en garantissant la même qualité d’écoute pour apaiser votre stress ou vos troubles du sommeil.
Objectif : Une bulle de sérénité accessible sans contrainte, adaptée à votre rythme et à votre environnement.
Si vous le souhaitez, vous pouvez me contacter au 06 51 30 19 34 pour échanger à propos de vos besoins avant de prendre rendez-vous.
Ateliers collectifs ou projets d’accompagnement sur-mesure pour les structures accueillant des personnes en situation de handicap./
Pour en savoir plus sur ma pratique globale, découvrez mon approche de sophrologue à Limoges et Saint-Victurnien.