Les tarifs enfant et ado
Durée – 45 min / Tarif – 45 €
La séance de sophrologie pour enfant, se déroulant dans un cadre ludique et bienveillant, vise à identifier les émotions, explorer des exercices corporels simples et stimuler des qualités positives (confiance, calme) pour développer l’autonomie émotionnelle de l’enfant.
Durée – 1 h / Tarif – 45 €
L’objectif est d’accompagner l’adolescent dans la gestion de ses émotions, la confiance en soi, la concentration et l’expression personnelle, dans un cadre sécurisant et non jugeant.
Durée – 1 h 30 / Tarif : 70 €
L’objectif est de créer un espace sérénité où parents et enfants/ados se retrouvent pour renforcer le lien familial, améliorer la communication et développer des ressources communes (calme, écoute, confiance).
Les tarifs adulte
Durée – 1 h30 / Tarif – 55 €
Une séance de sophrologie adulte en présentiel combine un entretien initial pour définir l’objectif, des exercices de relaxation dynamique pour le corps, une sophronisation guidée avec visualisation personnalisée pour le mental, et un temps d’échange final pour verbaliser les ressentis et ajuster le suivi.
Durée – 1 h 30 / Tarif – 55 €
Une séance de sophrologie adulte en visio combine un entretien initial pour définir l’objectif, des exercices de relaxation dynamique pour le corps, une sophronisation guidée avec visualisation personnalisée pour le mental, et un temps d’échange final pour verbaliser les ressentis et ajuster le suivi.
Durée – 1 h 30 / Tarif : 45 €
Sur présentation d’un justificatif.
Une séance de sophrologie étudiant en présentiel ou visio combine un entretien initial pour définir l’objectif, des exercices de relaxation dynamique pour le corps, une sophronisation guidée avec visualisation personnalisée pour le mental, et un temps d’échange final pour verbaliser les ressentis et ajuster le suivi.
A Limoges
Les jeudis et un mercredi sur deux à l’espace Raphaël
15 rue Darnet (à côté de la place d’Aine)
Nouveau ! A Saint-Victurnien
Les lundis, mardis et un mercredi sur deux à mon local
14 rue Alluaud (parking gratuit à moins de 100m)
Le paiement
Paiement par chèque, virement ou espèces.
Toute annulation de rendez-vous doit être faite 48h à l’avance. Dans le cas contraire, la séance sera due.
La prise en charge
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie.
Cependant certaines mutuelles proposent une prise en charge des séances, je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.